Qual homem que não pretende ser pintoso mesmo sendo feio ??
Então vai algumas dicas
Então vai algumas dicas
Se gostava de se tornar num homem com pinta; aquele que todas as mulheres voltam a cabeça na rua uma segunda vez para admirar, e todos os outros homens querem ser iguais, é só seguir as seguintes 14 dicas.
- Faça 25 elevações logo de manhã para descontrair, e outras tantas 1 hora antes de se deitar.
- Suba sempre o máximo de escadas que conseguir.
- Treine os seus braços: bíceps, tríceps. Comece devagar, e aos poucos vá aumentando o peso.
- Beba cerca de 7 a 8 copos de água por dia, para se manter saudável. A água também é o melhor alimento da pele, mantenha uma pele saudável.
- Barbeie-se! A maioria dos homens fica muito melhor sem pêlos faciais.
- Cuide do seu cabelo! Vá a um cabeleireiro mais moderno e faça um corte actual; usualmente o cabeleireiro sabe qual o corte que se adequa melhor a si. Se o cabeleireiro usar algum produto para moldar o seu cabelo, pergunte-lhe qual é o produto e peça-lhe para lhe ensinar a moldar o seu cabelo em casa.
- Coma fruta e vegetais. Evite a comida de plástico, doces e a carne vermelha.
- Faça exercício de forma mais intensiva pelo menos 3 vezes por semana, e moderado nos restantes dia da semana.
- Mantenha umas mãos e pés bonitos, para isso só necessita de manter as unhas curtas e limpas!
- Lave a sua face com um produto sem sabão, todas as manhãs e antes de se deitar. Use um creme hidratante. Faça uma esfoliação à face 2 vezes por semana.
- Use creme hidratante não só na face mas também em todo o corpo; o mesmo se aplica ao esfoliante.
- Opte por produtos de boa qualidade, como um bom champô, um creme hidratante adequado ao seu tipo de pele – se tiver acne use produtos anti-acne, se tiver pele oleosa ou seca ou sensível use produtos específicos; peça conselho na sua farmácia, ou numa boa perfumaria.
- Opte por acessórios modernos como um bom par de óculos de sol, um cinto engraçado, e não dispense uns bons sapatos e para um dia mais casual, um bom par de ténis.
- Tudo o que foi mencionado anteriormente deve ser acompanhado com uma personalidade a condizer. Trate as mulheres com respeito e consideração, e não as considere objectos, não diga palavrões, nem se esqueça de ser um cavalheiro; todas as mulheres adoram que um homem se ofereça para levar o saco das compras!
Vi aqui.
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Base incolor na unha. Triste amigo. Só limpar e cortar já é suficiente. Cuidado se tem esse hábito, pois daqui a pouco estará pedindo ‘francesinha’ e cílios postiços no salão.
